ほぼ日 内臓脂肪は、どうすれば
増えないようにすることができるのでしょう。
齋藤先生 運動はもちろんですが、
いちばん大事なのは、寝る前の少なくとも
4時間は食事をとらず、空腹で寝ることです。
私はこれを「4時間ルール」と呼んでいます。
個人差はありますけが、
少なくとも空腹で就寝した場合は
内臓脂肪が分解されるほうに体が働きます。
ところがいくらダイエットをしていても、
寝る前に食事をしてしまうと、
内臓脂肪が合成される方向に働くのです。
だから寝るのが不規則だと太り易いってのあるんですかね(´ー`)
Via ToyolinaTumblr今までにも何人か「母親はやってたから」と言う奴がいたけどさ、
逆に考えれば父親がそれだけ甲斐性無しだった、ということだぞ。
そして同じ要求するのは自分も甲斐性無しだと宣言してるってこと。
自分は能無しだから養えと偉そうに言う奴が変だろう。
母親に面倒みてもらえる子供気分でいるなら子供なんか作るな。
「匿名は卑怯だ」みたいな話はネットを例に使われることが多いですが、
三菱自動車でリコールを隠そうとした社員が誰なのか?とか、
朝日新聞の社員は誰なのか?とか、
まったく報道されないし、
電話をしても名前は教えてくれないので、
彼らも匿名なんですよね。
ってことで、匿名の人たちで構成されている大企業ってのは、
卑怯者が一杯いるってことになりますけど、
どうなんですかね。。
「けいおん」観てバンドを始める女子中高生が急増してるそうで、「メッセージも何も無いのにロックをやるな」とか新聞で吼えてる全共闘オヤジがいたが、メッセージだけあって何もしてないオマエらより数百倍マシだよW!!
– Ryoichi_Kobuki (via yaruo) (via boosted) Via サウナでゴリラとTumblr3日間くらいtumblrを放置したら7000くらいあったtumblarityが3500くらいまで減った。
–Tumblarityってそんな数字まで行くんだ(;´Д`)
昔のネットは参加する人間を選んでいた。しかし、Yahoo!BBやケータイのパケホーダイの普及で、本来ネットで発言する資格のないバカや暇人までがネットに参加。
– ★てれびまにあ。 : ★テレビブロス「ああ気持ち悪い!他人のブログ」


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「ぺ」/「makacoon」のイラスト [pixiv]](http://10.media.tumblr.com/lG00fAXHSp5prepacDxdKPz5o1_500.jpg)
